Yogaweekend Limburg
10 t/m 12 september 2021
Reis mee naar Limburg voor een weekend vol Critical Alignment Yoga en meditatie.
Yoga en meditatie
Op een prachtige locatie in het zuiden van Limburg om de hoek van Maastricht dompel je jezelf een weekend lang onder in Critical Alignment Yoga, meditatie en inspiratie.
We nemen de tijd om tijdens dit weekend je yoga practice verder uit te diepen. Het weekend heeft een thema waarin persoonlijke ontwikkeling en groei centraal staat. Het thema is de vijf elementen. Het weekend heeft een vast programma en biedt je tevens de ruimte om je eigen vragen of wensen in te brengen. Met deze wensen, en die van de andere deelnemers, gaan we aan de slag.
Het is ook een weekend om bij te komen en op te laden.
Je bent van harte welkom!
Tom
Yogaweekend de vijf elementen — Materie en geest
Dit jaar gaat het yogaweekend over de vijf elementen.
Water staat voor flexibiliteit. Het vermogen je aan te passen en te stromen. Water heeft ook samenhang, waterdruppels zoeken elkaar op. Aarde staat voor gegrondheid, hardheid en inflexibiliteit. Maar ook voor de kracht die je nodig hebt. Lucht staat voor ruimte. De ruimte om er te mogen zijn, te voelen en te ervaren. Vuur geeft je warmte, maar symboliseert ook je drijfveren, ambities en de cyclus van creatie en vernietiging.
Samen vormen deze vier elementen de materiele wereld. Het vijfde element Ether is de geestelijke of mentale wereld, waartoe bijvoorbeeld gedachten, gevoelens en herinneringen behoren. Samen vormen de vijf elementen de werkelijkheid zoals we deze ervaren.
De basis van het weekend is Critical Alignment Yoga. In mijn lessen komen aarde en ruimte altijd veel aan bod. Dit weekend zullen we ook water, vuur en ether aandacht geven. We zullen stromen, ons innerlijk vuur opstoken en onderzoeken wat totaal bewustzijn is.
Programma van dag tot dag
Drie dagen yoga, gezond vegetarisch eten en meditatie. Hieronder het programma van dag tot dag. Wijzigingen zijn mogelijk.
Vrijdag 10 september
17:00 Aankomst en kennismaking
18:30 Vegetarisch diner
20:00 Introductie in het thema van het weekend met aansluitend restorative yoga en meditatie.
21:30 Relaxtijd, tijd voor jezelf of elkaar.
Zaterdag 11 september
08:00 Licht ontbijt
08:30 Meditatie
09:15 Thee of koffie en ontbijtkoek of fruit
10:00 Lange ochtendles – Water en Aarde (1:45 uur)
12:00 Lunch, aansluitend vrije tijd om te lezen, wandelen etc.
15:00 Thee of koffie plus iets lekkers
16:00 Rustige verdiepende les – Lucht (1:15 uur)
18:00 Vegetarisch diner
20:00 Workshop – Vuur
21:30 Relaxtijd, tijd voor jezelf of elkaar.
Zondag 12 september
08:00 Licht ontbijt
08:30 Meditatie
09:15 Thee of koffie en ontbijtkoek of fruit
10:00 Lange ochtendles – Vier elementen (1:45 uur)
12:00 Lunch, aansluitend vrije tijd om te lezen, wandelen etc.
14:00 Afsluitende workshop – Het vijfde element
16:00 Soep met brood zodat je klaar bent voor de reis naar huis
17:00 Einde van het weekend / uitchecken
Locatie
We reizen voor dit weekend af naar het meest zuidelijke puntje van Limburg. Hier in Noorbeek is een yoga retreat locatie opgericht door twee critical alignment docenten. Midden in de natuur en toch maar een kwartiertje bij Maastricht vandaan.
Omdat hier meer Critical Alignment retreats zijn zijn de hoofdstandbankjes, boogjes en stripjes allemaal aanwezig.
Adres
Onderschey 3
6255 NM Noorbeek
Praktische informatie
Groepsgrootte
Maximaal 10 deelnemers. Het yogaweekend gaat door bij minimaal 7 deelnemers.
Kosten
De prijs van dit weekend is 365 Euro inc. BTW.
Accommodatie
Iedereen heeft een eigen boxspring bed in een kamer met maximaal twee personen. Bij het reserveren kan je aangeven bij wie je op de kamer wilt. Mensen die alleen reserveren krijgen plek op de grootst mogelijke kamer zodat je je voldoende privacy hebt.
Reservering
Bij aanmelden ontvang je een bevestiging van je aanmelding en de factuur met verzoek tot betaling van 50% van het yogaweekend. Na ontvangst van je betaling is je reservering een feit. Uiterlijk 15 augustus moet het restant bedrag betaald zijn.
Annulering
- Kosteloos annuleren kan tot 1 juni 2021.
- Bij annulering na 1 juni 2021 wordt 20% in rekening gebracht
- Bij annulering na 1 juli 2021 wordt 40% in rekening gebracht
- Bij annulering na 1 augustus 2021 wordt 100% in rekening gebracht
- Om onplezierige financiële verrassingen te voorkomen zou je een annuleringsverzekering kunnen afsluiten.
- In plaats van annuleren kan je ook, in overleg, iemand anders in jouw plaats laten gaan.
Annulering
Mocht het weekend door Corona maatregelen niet door kunnen gaan dan kan je kiezen tussen het terugontvangen van je betaling of het doorschuiven van je reservering naar een nieuwe datum.
Meer informatie
Heb je nog vragen, je kan ze stellen per email: info@yogamettom.nl
Inclusief
- 2 x Lange yogales van 1:45 uur
- 2 x Korte yogales van 1:15 uur
- 2 x Meditatie
- 2 x Workshop
- 2 x Overnachting
- 2 x Fruitontbijt of smoothie
- 2x Brunch
- 2x Diner
- 1x Soep
- Gezonde tussendoortjes bij de thee en koffie
- Vegetarische maaltijden (Op verzoek ook allergievrij te bereiden)
- Thee, koffie, water, sap
- De bedden zijn opgemaakt bij aankomst
- Gratis parkeerruimte
- Gebruik omliggende tuin, tafel en stoelen
Exclusief
- Vervoer
- Reiskosten (je kan besparen door te carpoolen)
- Reisverzekering
- Annuleringsverzekering
- Handdoeken
Team
Tom
Yogaleraar
Tijdens dit weekend verzorg ik de yogalessen en de workshops.
Jeannette
Yogi
Jeannette doet al ruim 20 jaar yoga.
Winnie
Yogi en kok